Exclusif Jeunes OʼCentre : La recette du bonheur !

Écrit par la rédac' Jeudi, 07 Janvier 2010 16:34

Une vieille quête universelle, presque aussi vieille que lʼapparition de lʼhomme sur Terre ? Peut-être pas : avant de commencer à se prendre la tête pour savoir sʼil se sentait bien ou pas, lʼhomme devait chasser pour manger, se protéger du froid, du chaud et de divers prédateurs, dormir, se reproduire... Puis lʼhomme a évolué et il a inventé, sans doute sans le vouloir, le bonheur et son plus fidèle ennemi : le mal-être.

 

“Ne demande pas que ce qui arrive arrive comme tu veux, mais veuille que les choses arrivent comme elles arrivent, et tu seras heureux.”
Epictète.
Simple, non ?!

Allez, soyons honnêtes : notre titre était un peu racoleur, juste pour vous faire lire notre petite article. Désolé, non, pas de recette miracle universelle à effet immédiat et qui marche avec tout le monde ! Mais juré, on va vous expliquer deux ou trois petites choses qui nous paraissent importantes.

Dʼabord, historiquement il y aurait beaucoup de choses à dire. A commencer par se demander qui a “inventé” le bonheur ? Cʼest une notion qui est dʼabord apparue dans les écrits religieux et dans les mythes, grecs notamment. En religion, lʼidée de bonheur est avant tout liée à un lieu : le paradis.

Dans la Bible, le paradis sur Terre a existé (Eden), mais Eve a eu la mauvaise idée de croquer la pomme et, hop, terminé tout le monde dehors : lʼHomme a été définitivement chassé de ce jardin merveilleux, et il lui faut désormais attendre la mort, après une vie “irréprochable” bien sûr, pour atteindre ce fameux paradis ! On retrouve ce thème dans de nombreuses religions.
Côté mythologie, cʼest la faute à Pandore, cette femme curieuse qui a ouvert une boîte quʼon lui avait pourtant défendu dʼouvrir, bon sang ! Depuis, impossible de la refermer et les guerres, les famines, les maladies et je-ne-sais-quoi encore, vient pourrir la vie des hommes.

Sans lancer un sujet de bac de philo, on peut simplement se demander ce quʼest le bonheur. Pour traduire la belle citation dʼEpictète ci-dessus, on peut juste dire que cʼest, en gros, adapter ses désirs à la réalité des choses et non pas vouloir lʼinverse.
Pour beaucoup de philosophes ou sages, anciens ou modernes, le bonheur réside souvent dans la simplicité, lʼappréciation des petites choses de la vie comme se lever le matin, sʼhabiller, manger, profiter de lʼair quʼon respire.

Evidemment, si on regarde de plus près le VRAI programme détaillée de la journée et quʼon ajoute : se lever à 6h alors quʼon sʼest couchés à minuit, ne rien trouver à manger dans le frigo parce quʼon a oublié de faire les courses et respirer les pots dʼéchappement des embouteillages en allant au bahut où on va se faire tuer parce quʼon a oublié de faire ses devoirs, tout de suite, là, “les petites choses de la vie” ne mènent pas forcément au bonheur !

Une grande étude européenne récente a pourtant montré que 87% des gens se sentaient heureux ! Cʼest énorme. Mais heureux au moment de la question seulement ou tout le temps ? Et puis heureux par rapport à qui, à quoi ? Le bonheur nʼexiste pas disent certains : chacun trouve, à différents moments, dans différentes choses (des grandes ou des détails) avec différentes personnes, une sensation de plénitude simple,parfois jubilatoire, parfois tranquille, qui dure ou ne dure pas.

Le bonheur est ce machin insaisissable quʼon regarde trop souvent après quʼil est parti parce que sur le moment on a trouvé telle ou telle situation sympa, mais “normale”. On passe plus de temps à se plaindre quʼà dire quʼon se sent bien. Il paraît que cʼest une spécificité française : mettre le mal-être au-dessus de tout ! Comme si cʼétait la honte de se sentir heureux.

Finalement le mieux est peut-être de ne rien dire du tout et, quand on sent ce plaisir paisible nous envahir, continuer ses occupations comme si de rien nʼétait. Vous verrez, en étant plus attentif, vous vous rendrez compte à quel point le bonheur, même sʼil ne peut être permanent, est bien souvent à portée de main.